Zorganizowane w ramach rozgrywek Kalendarza Wojewódzkiego Szkolnego Związku Sportowego

W dniu 18.10.2023 r. na Obiektach GOSiR Frysztak zorganizowane zostały Powiatowe Igrzyska Dzieci i Młodzieży Szkolnej w Powiatowych Biegach Przełajowych organizowanych w ramach Kalendarza Wojewódzkiego Szkolnego Związku Sportowego.

W zawodach tych brali uczniowie naszej szkoły po wcześniejszym zakwalifikowaniu się w zawodach gminnych.

Zawody odbywały się w dwóch kategoriach wiekowych, dziewcząt i chłopców: klasy VI i młodsi oraz klasy ósme i młodsi.

W kategorii Dziewcząt klasy VI i młodsi nasze zawodniczki ze względu na kontuzję dwóch zawodniczek nie ukończyły zawodów.

W kategorii Chłopców klasy VI i młodsi nasi uczniowie –zdobyli I miejsce i zakwalifikowali do zawodów wojewódzkich.

W kategorii Dziewcząt Klasy VIII i młodsi nasze zawodniczki –zdobyły również I miejsce kwalifikując się do zawodów wojewódzkich.

W kategorii Chłopców klasy VIII i młodsi – nasi uczniowie – zdobyli III miejsce i nie uzyskali kwalifikacji do zawodów wojewódzkich.

Wszystkim zawodniczkom i zawodnikom składam serdeczne gratulacje i trzymamy kciuki na zawodach wojewódzkich.

Dziękujemy również Panu Leszkowi Jędrysikowi Powiatowemu Organizatorowi Sportu, za profesjonalną organizację zawodów, jak również Pracownikom GOSiR Frysztak za pomoc w jej organizacji.

18 października 2023 roku uczniowie klasy 2a wraz z panią Beatą Woźniak mieli okazję
uczestniczyć w niecodziennej lekcji. Ich klasa została wytypowana do warsztatów z pierwszej pomocy
przedmedycznej. Podczas warsztatów prowadzonych przez cztery studentki z Państwowej Akademii
Nauk Stosowanych w Krośnie dzieci zapoznały się z zasadami i algorytmem postępowania podczas
udzielania pierwszej pomocy. Uczniowie mogli powtórzyć znajomość numerów alarmowych, nauczyć
się jak prawidłowo złożyć meldunek dyspozytorowi, zapoznać się z ułożeniem poszkodowanego w
pozycji bezpiecznej oraz poćwiczyć masaż serca na fantomie w rytm znanej im piosenki „Baby Shark”.
Zajęcia spotkały się z dużym zainteresowaniem uczniów - z zaangażowaniem trenowali wszystkie
postawione przed nimi zadania.
Mamy nadzieję, że wkrótce uczniowie pozostałych klas będą mogli skorzystać z tych ciekawych i niezwykle ważnych zajęć.

dla klasy 7a, 7b

Malowanie barwnikami z roślin jest kreatywnym  sposobem  na połączenie natury i sztuki. Jest także świetną formą spędzania wolnego czasu. Można wprowadzić młodzież w magiczny świat  roślin z bogatą paletą kolorów. Tworzyć z nimi  niepowtarzalne arcydzieła za pomocą naturalnych barwników z roślin, np. traw, kwiatów, liści.

Aby uzyskać roślinne barwniki można posłużyć się sokowirówką, wyciskarką do 100% soku lub po prostu zwykłym młotkiem. My posługując się tym ostatnim wykonaliśmy w szkole mnóstwo ciekawych obrazów. Ozdabialiśmy tą dla nas nową techniką torebki, chusteczki, serwetki, a nawet obrusy. 

Te warsztaty na pewno pobudziły u naszych uczniów klas siódmych kreatywność i wyobraźnię. Wpłynęły pozytywnie na usprawnienie zdolności manualnych, koncentracji, a nawet ćwiczyły cierpliwość, ponieważ wymagały precyzji i wytrwałości w dążeniu do celu.

W dniu 10.10.2023 r. odbyły się zawody w Indywidualno – Drużynowych Biegach Przełajowych w ramach kalendarza rozgrywek Szkolnego Związku Sportowego w Rzeszowie, wzorowo przygotowanych i zorganizowanych przez Powiatowego Organizatora Sportu – Pana Leszka Jędrysika.

W zawodach uczestniczyli uczniowie naszej szkoły (dziewczęta i chłopcy) od klasy III do klasy VIII

Biegi odbywały się w kategoriach:

Klasy IV i młodsi

Klasy VI i młodsi

Klasy VIII i młodsi

We wszystkich kategoriach drużynowych nasi uczniowie zdobyli I miejsca, i zakwalifikowali się do zawodów powiatowych ponadto można było uzyskać awans w punktacji indywidualnej.

Miejsca na podium zdobyli:

1. Klasy IV i młodsi:

Beata Dziok – III miejsce

Alicja Kopeć – V miejsce

Przemysław Kuliński – I miejsce

Maria Tuleja – I miejsce

Wojciech Mędrek – III miejsce

Maksymilian Urban – V miejsce

Antoni Potoczny – VI miejsce

2. Klasy VI i młodsi:

Julia Salamon – I miejsce

Kosiba Milena - II miejsce

Aleksandra Rzeźnikiewicz - III miejsce

Dziok Martyna – IV miejsce

Kornelia Czech – V miejsce

Zuzanna Mikuszewska - VI miejsce

Mikołaj Zięba – I miejsce

Maciej Jagodziński – III miejsce

Julian Giera IV miejsce

Antoni Wawrzkiewicz – V miejsce

3. Klasy VIII i młodsi:

Karolina Filip – I miejsce

Melania Wojciechowska - II miejsce

Kamila Kuliński - III miejsce

Mikołaj Skotnicki – II miejsce

Kacper Król - V miejsce

Wszystkim zawodniczkom i zawodnikom serdecznie gratulujemy i życzymy sukcesów w zawodach powiatowych.

W RAMACH ROZGRYWEK WOJEWÓDZKIEGO SZKOLNEGO ZWIĄZKU SPORTOWEGO – IGRZYSKA DZIECI I IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ ODBYTYCH W DNIU 5.10.2023 R.

W dniu 5.10.2023 r. odbyły się gminne zawody lekkoatletyczne – Igrzyska Dzieci i Igrzyska Młodzieży Szkolnej w Sztafetowych Biegach Przełajowych. W zawodach wzięli chłopcy i dziewczęta z klas ósmych, siódmych, szóstych i piątych.

W każdej kategorii nasze uczennice i uczniowie zajęli I miejsca, pokonując rywali i awansowali do zawodów powiatowych, które przewidziane są na 18.10.2023 r.

Wszystkim zawodnikom gratulujemy i życzymy sukcesów w zawodach powiatowych.

                                                                                                   K. Niemiec

 „Ogólnopolskie Dyktando Niepodległościowe Po polsku o historii to wyjątkowy projekt edukacyjny adresowany do uczniów wszystkich typów szkół. Rywalizacja w Dyktandzie to nie tylko sprawdzian znajomości języka ojczystego, ale też okazja, by przywołać pamięć o najważniejszych postaciach i wydarzeniach współczesnej historii Polski (po roku 1918). Jest wreszcie Dyktando szczególną, aktywną formą włączania się w obchody Święta Niepodległości przez społeczność szkolną „ – piszą Organizatorzy Fundacja Zawsze Warto.

            Uczniowie naszej szkoły uczestniczą w Dyktandzie Niepodległościowym już od kilku lat. Nie inaczej było w tym roku.

Poniżej prezentujemy tych uczniów, którzy po zmaganiach w etapie szkolnym zostali nominowani do etapu wojewódzkiego. Komisja Wojewódzka dokona weryfikacji - osoby zakwalifikowane do wojewódzkich zmagań po raz kolejny z treścią dyktanda zmierzą się 26 października br.

Życzymy pomyślnej weryfikacji i powodzenia.

klasy 4-6

1.

Błoniarz Nikola, kl.6a

2.

Żołyńska Julia, kl. 5b

3.

Kosiba Milena, kl. 5a

4.

Stefanik Alan, kl. 5a

5.

Gruszczyńska Maja, kl. 5a

6.

Raciborska Oliwia, kl. 6a

7.

Giera Julian, kl. 6b

8.

Arciszewski Jan, kl. 5a

9.

Wawrzkiewicz Antoni, kl. 5b

10.

Furtek Maja, kl. 6b

11.

Pakla Julia, kl. 6b

12.

Mika Sebastian, kl. 5b

klasy 7-8

1.

Drzał Katarzyna, kl. 8a

2.

Wiśniowska Magdalena, kl. 7a

3.

Zapór Julia, kl. 8a

4.

Henzel Nikola, kl. 8a

5.

Filip Kacper, kl. 8b

6.

Michalec Natalia, kl. 8a

7.

Winiarska Marietta, kl. 8b

8.

Sadowska Ania, kl. 8a

9.

Mika Kacper, kl. 7b

10.

Piękoś Dominik, kl. 7b

11.

Gliwski Oskar, kl. 8b

12.

Kostur Ania, kl. 7b

Wszystkim uczestnikom dziękujemy za podjęcie trudu bezbłędnego napisania Dyktanda Niepodległościowego.  M.F.

Dziś odwiedzili nas w szkole przedstawiciele GMKS Strzelec Frysztak, którzy zachęcali nas do uczestnictwa w zajęciach sportowych tenisa stołowego. Mogliśmy nawet zobaczyć pokaz gry najlepszcyh sportowców. 

GMKS Strzelec Frysztak

Zaprasza dzieci do uczestnictwa w zajęciach sportowych tenisa stołowego, które odbywać się będą we wtorki i czwartki w godzinach 17.30 - 19.00 w Specjalnym Ośrodku Szkolno Wychowawczy we Frysztaku.

Rozpoczęcie zajęć już w czwartek - 5 października 2023 r.

Treningi prowadzone będą dla dziewcząt i chłopców przez doświadczoną kadrę trenerską. Informacje i zapisy pod numerami telefonów:668-073-703698-121-682

14-15 września 2023

14 września, tj. w czwartek  uczniowie z klasy 7 a, 8 a oraz dwie uczennice z klasy 8 b  wybrali się na dwudniową wycieczkę do Zakopanego. Pierwszym punktem wycieczki były Krupówki w deszczu. Aby schronić się na chwilę przed opadami odwiedziliśmy Muzeum Kamila Stocha- skoczka narciarskiego, który jest mistrzem olimpijskim oraz ma na swoim koncie wiele nagród zdobytych w różnorakich turniejach w skokach narciarskich. Muzeum znajduje się przy Krupówkach na ulicy Tetmajera 6. Mieści wiele pamiątek odnoszących się do początków jego kariery sportowej jak i także późniejszych lat kiedy zdobywał największe laury na Olimpiadach Zimowych czy Turniejach Czterech Skoczni. W jego zbiorach znajdują się  między innymi narty, trofea takie jak medale czy puchary, zdjęcia, wycinki z gazet oraz wyrazy sympatii od fanów np. w formie jego podobizn z dedykacjami.  Po wyjściu z muzeum uczniowie wraz z opiekunami udali się na Krupówki gdzie mogli spędzić kilka godzin w towarzystwie kolegów i koleżanek  robiąc zakupy w sklepikach lub posilając się ciepłym posiłkiem. Przed udaniem się na nocleg uczniowie mieli szansę zwiedzić Cmentarz Zasłużonych na Pęksowym Brzysku, na którym pochowany jest między innymi Kornel Makuszyński czy Kazimierz Przerwa-Tetmajer oraz odwiedzić Kościół Matki Bożej Częstochowskiej nazywany też starym kościółkiem, a znajdujący się obok zabytkowego cmentarza. Następnie pojechaliśmy do pensjonatu w Białym Dunajcu gdzie zjedliśmy obiadokolację i gdzie czekał nas nocleg.

Drugi dzień wycieczki był dniem bez deszczu, na szczęście. Zaczęliśmy go od pobudki, smacznego śniadania i wyjazdu kolejką na Gubałówkę, a później zjazdu wyciągiem krzesełkowym z Butorowego Wierchu. Widoki podczas zjazdu zapierały dech w piersiach. Było to niesamowite przeżycie zarówno dla uczniów jak i dla opiekunów.  Po godz. 11.00 razem z przewodnikiem tatrzańskim wyruszyliśmy w drogę szlakiem Doliny Strążyskiej aż do Wodospadu Siklawica. Spacer w obydwie strony zajął prawie 4 godziny.

Do Frysztaka wróciliśmy o 21.00. Droga powrotna zajęła nam kilka godzin, ale w miłej atmosferze czasami nawet ze śpiewem na ustach :)

27 września 2023 r. na stadionie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Stalowej Woli oficjalnie zainaugurowano sportowy rok szkolny 2023/2024 przeprowadzając wojewódzkie zawody lekkoatletyczne dla uczniów z klas szóstych i młodszych.                                                                                       

W skoku w dal naszą szkołę jak również powiat strzyżowski reprezentował uczeń klasy 6a Mikołaj Ziemba. Rywalizując w gronie ponad 50-ciu chłopców po wyrównanej i emocjonującej rywalizacji osiągnął bardzo dobry rezultat (4 m 73 cm) ustanawiając swój rekord życiowy.  Dzięki temu wynikowi zajął III miejsce w województwie.                                             

Gratuluję Mikołajowi sukcesu i dalszej motywacji do pracy w realizacji swoich sportowych marzeń.

                                                                                                                                 P.G.

dla kasy 4a i 4b

W dniu 22 września 2023 r. uczniowie klas 4a i 4b brali udział w warsztatach rysunku. Zajęcia prowadził Pan Marek Hadro. Ta nietypowa lekcja plastyki odbyła się w galerii „ Na balkonie”  w GOK-u we Frysztaku. Uczniowie mogli poznać bogatą twórczość artysty, który opowiedział o swoich pracach. Akwarele, grafiki, rysunki ołówkowe, linoryty, rzeźby, a przede wszystkim rysowanie „na żywo”, szybko zintegrowało wszystkich i spodobało się czwartoklasistom i ich opiekunom.

Zajęcia zorganizowała dla nas instruktor GOK-u Pani Dorota Wojtanowska.

Serdecznie dziękujemy:)

  z dn. 22.09.2023 r.

W dniu 22.09.2023 r. odbyły się Powiatowe Zawody Igrzysk Młodzieży Szkolnej w lekkiej atletyce w ramach rozgrywek organizowanych przez Wojewódzki Szkolny Związek Sportowy w Rzeszowie.

W zawodach wzięło 6 uczniów i 2 uczennice z naszej szkoły:

1. Karolina Filip – bieg na 600 m – II miejsce

2. Wojciechowska Melania – bieg na 600 m – 3 miejsce

3. Kamil Białorucki – skok w dal

4. Kacper Król – skok w dal – 5 miejsce

5. Antoni Sznerch – pchnięcie kulą

6. Mikołaj Skotnicki – bieg na 100 m

7. Jakub Bryda – bieg na 1000 m

8. Adrian Mokrzycki – bieg na 1000 m

Spośród całej ósemki tylko Karolinie Filip udało się awansować do zawodów wojewódzkich w Stalowej Woli. Pozostali uczestnicy uplasowali się poza pierwszą trójką.

Wszystkim uczestnikom serdecznie gratuluję, a Za Karolinę Filip będziemy trzymać kciuki w rywalizacji wojewódzkiej.

                                                                                                                          K. Niemiec

https://liblink.pl/AA6imXBcqt

W czwartek 21.09.2023 r. w Strzyżowie, przy pięknej słonecznej pogodzie, na nowo wyremontowanym stadionie odbyły się Powiatowe Igrzyska Dzieci w lekkiej atletyce. Naszą szkołę reprezentowało 4 dziewczynki i 5 chłopców, którzy po eliminacjach gminnych uzyskali prawo startu w w/w zawodach. Rywalizując z rówieśnikami z innych szkół z powiatu strzyżowskiego, nasi uczniowie zdobyli kilka czołowych miejsc w różnych konkurencjach lekkoatletycznych. Najlepsze wyniki osiągnęli:

Mikołaj Ziemba (6a) - I miejsce w skoku w dal  (awans do zawodów wojewódzkich w Stalowej Woli)                                                                                                                                                          

Julian Dobies (6b) - III miejsce w skoku w dal                                                                                                                       

Wiktor Pilut (6a) - IV miejsce w biegu na 60 m                                                                                                                

Julian Giera (6b) - V miejsce w rzucie piłeczką palantową                                                                                                      

Oliwia Wójcik (4b) - VIII miejsce w biegu na 600m

                Życzę powodzenia Mikołajowi w zawodach wojewódzkich w Stalowej Woli, a innych naszych sportowców zapraszam do udziału w  kolejnych, które odbędą się  już  w październiku ( biegi przełajowe: indywidualne i sztafetowe).

P.G.

Zmiana obowiązuje od 25 września 2023 r.

W dniu 18.09.2023 r. odbyły się Gminne Igrzyska Młodzieży w lekkiej
atletyce.
W zawodach brali uczniowie klas siódmych i ósmych – 11 chłopców i 2
uczennice.
Do zawodów powiatowych zakwalifikowali się uczniowie, którzy uzyskali
pierwsze trzy miejsca w zawodach gminnych:
1. Białorucki Kamil – skok w dal – III m
2. Król Kacper – skok w dal – I m
3. Bryda Jakub – bieg na 1000 m – II m
4. Mokrzycki Adrian – bieg na 1000 m – II m
5. Sznerch Antoni – pchnięcie kulą – I m
6. Filip Karolina - bieg na 600 m – I m
7. M. Wojciechowska – bieg na 600 m II m
Wszystkim uczestnikom zawodów gratulujemy.

W dniu 15.09.2023 r odbyły się gminne zawody la w ramach kalendarza rozgrywek SZS w Rzeszowie – Igrzyska Dzieci.

W zawodach tych udział wzięło 9 dziewczynek i 8 chłopców. Rywalizacja toczyła się w następujących dyscyplinach:

- bieg na 60 m

- bieg na 600 m

- skok w dal

- rzut piłeczką palantową

Do etapu powiatowego zakwalifikowali się:

Kopeć Amelia I m – bieg na 60 m

Pis Amelia II m – bieg na 60 m

Kosiba Milena II m – bieg na 60 m

Pilut Wiktor III m – bieg na 60 m

Rzeźnikiewicz Aleksandra I m – rzut piłeczką palantową

Mikuszewska Zuzanna III m – rzut piłeczką palantową

Giera Julian I m – rzut piłeczką palantową

Nieroda Ksawery III m – rzut piłeczką palantową

Ziemba Mikołaj I m – skok w dal

Dobies Julian II m – skok w dal

Wójcik Oliwia I m – bieg na 600 m

Zwycięzcom gratulujemy i życzymy powodzenia w rywalizacji powiatowej.

W dniu 15 września obchodziliśmy w Naszej szkole Dzień Kropki.

Jest to święto kreatywności, odwagi i zabawy. Tego dnia w Naszej szkole obowiązywały ubrania w kropki. Dzień Kropki swój początek ma w 2003 roku, kiedy to Amerykański pisarz i ilustrator książek dla dzieci Peter H. Reynolds wydał książeczkę pod tytułem “The Dot” czyli “Kropka”. Jej bohaterką jest mała Vashti, która dzięki malutkiej kropce i wspaniałej, mądrej nauczycielce plastyki uwierzyła w swoje możliwości. Książka została przetłumaczona na ponad dwadzieścia języków i wydana alfabetem Braille’a. Książka szybko zyskała też popularność wśród najmłodszych czytelników inspirując ich do odkrywania swoich talentów. Zachęcamy do zapoznania się z tą historią!

W związku z tym świętem, Uczniowie wykonali kropkowe prace, ukazując przy tym swoje talenty. Efekty prac możemy podziwiać w galerii.

Program „Laptop dla ucznia” to rządowa inicjatywa, której celem jest wsparcie dzieci i młodzieży w rozwoju kompetencji cyfrowych.

Dzisiaj komputer jest już niezbędnym instrumentem, aby w pełni korzystać z dobrodziejstw współczesnego systemu edukacji. Inwestycje w edukację, cyfryzację czy technologie są kluczowe dla przyszłości Polski. Nieustannie zauważamy zmiany oraz rozwój w obszarze technologii. Uczniowie muszą mieć równy dostęp do odpowiedniego sprzętu, aby móc w tych zmianach uczestniczyć. 

W piątek 15 września w naszej szkole wręczono laptopy uczniom klas czwartych w ramach programu "Laptop dla ucznia". Uczniowie nie kryli radości. Mamy nadzieję, że to istotny krok w rozwoju kompetencji cyfrowych naszych uczniów.

12 września odbyły się w naszej szkole warsztaty kulinarne, pt. „Bycie Fit jest Git, w których uczestniczyły klasy: 5a i 8a.

Młodzież czasami dokonuje zakupów w bardzo nieświadomy sposób, nie zdając sobie sprawy z wpływu spożywanych produktów na ich zdrowie. W czasie zajęć kulinarnych poznała prawidłowe zasady racjonalnego odżywiania, metody komponowania zbilansowanej diety.

Okres nauki to czas zdobywania wiedzy oraz kształtowania światopoglądu i stylu życia, dlatego jest to najlepszy okres na przekazanie młodzieży wiedzy na temat błędów żywieniowych i sposobu ich eliminacji, metod zdobywania informacji o produktach i producentach żywności oraz zapoznania ich z racjonalnym sposobem odżywiania. Skutków problemu jest wiele m.in. są to niewłaściwe nawyki, wzorowanie się na reklamach czy nieznajomość produktów żywnościowych niezbędnych dla prawidłowego rozwoju. 

Podjęte działania mają na celu uświadomienie młodzieży bezpośredniego wpływu spożywanych produktów na zdrowie, wygląd czy samopoczucie.